Peptides et sommeil : ce que montre la recherche

La recherche sur les peptides pour le sommeil porte surtout sur le DSIP (peptide inducteur du sommeil delta), le seul peptide nommé d’après le sommeil : dans une étude croisée à double insu de 1981, le sommeil total a augmenté de 59 % dans les deux heures environ suivant le DSIP par rapport au placebo, et dans une étude contrôlée par placebo de 1987 portant sur 14 personnes souffrant d’insomnie chronique, l’efficacité du sommeil a atteint le niveau des dormeurs normaux. Trois autres axes de recherche s’y rattachent : le Selank pour l’anxiété, l’Epitalon pour la mélatonine nocturne, et l’ocytocine pour la qualité du sommeil et l’apnée du sommeil. Voici ce que chacun a révélé, et comment le Sleep & Calm Spray Stack réunit le DSIP et le Selank.

Constats

• Le DSIP est un peptide de neuf acides aminés isolé pour la première fois en 1977 et étudié dans des laboratoires du sommeil tout au long des années 1980.
• Chez six volontaires, le sommeil total a augmenté de 59 % dans les 130 minutes suivant le DSIP par rapport au placebo, et la nuit suivante a apporté un endormissement plus rapide et une meilleure efficacité du sommeil, sans sédation classique (1981).
• Chez 14 personnes d’âge moyen souffrant d’insomnie chronique, sept nuits de DSIP dans des conditions à double insu contrôlées par placebo ont porté l’efficacité du sommeil au niveau des témoins normaux, avec des gains significatifs de vigilance et de performance pendant la journée (Eur Neurol, 1987).
• Dans une étude contrôlée par placebo de 2022 portant sur 160 adultes, ceux qui utilisaient de l’ocytocine intranasale pendant cinq jours ont déclaré une meilleure qualité de sommeil que ceux sous placebo (p = ,023).
• L’Epitalon et l’extrait pinéal dont il s’inspire ont rétabli la libération nocturne de mélatonine chez des personnes âgées dont la fonction pinéale était faible (Adv Gerontol, 2007).

Quels peptides ont été étudiés pour le sommeil?

Peptide	Étude	Constat
DSIP	6 volontaires, étude croisée (1981)	Sommeil en hausse de 59 % en 130 minutes
DSIP	14 adultes souffrant d’insomnie (1987)	Efficacité du sommeil revenue à des niveaux normaux
Selank	62 patients souffrant d’anxiété (2008)	Effet anxiolytique semblable au médazépam
Epitalon	Personnes âgées (2007)	Mélatonine nocturne rétablie
Ocytocine	160 adultes, 5 jours (2022)	Meilleure qualité de sommeil autodéclarée

Qu’est-ce que le DSIP, et qu’ont révélé les études sur le sommeil chez l’humain?

Le DSIP est un nonapeptide, une chaîne de neuf acides aminés, isolé en 1977 par un groupe de recherche de Bâle. Fait inhabituel pour un peptide chargé, il traverse la barrière hémato-encéphalique par diffusion passive (Biochemistry, 1994). Les principales études chez l’humain, pour la plupart menées par Dietrich Schneider-Helmert et ses collègues :

• 1981, volontaires. Six volontaires normaux ont reçu du DSIP ou un placebo selon un plan croisé à double insu. Ils ont signalé une pression de sommeil immédiate, et le sommeil total a augmenté de 59 % en 130 minutes. La nuit suivante a apporté un endormissement plus rapide, moins de sommeil léger de stade 1 et une meilleure efficacité du sommeil. Les tests comportementaux et l’EEG n’ont révélé aucune sédation au sens pharmacologique classique, et aucun effet indésirable n’est apparu.
• 1984, étude ouverte. Sept patients souffrant d’insomnie grave ont reçu une série de dix administrations. Le sommeil s’est normalisé chez tous sauf un, sur des périodes de suivi de trois à sept mois, et l’humeur et la performance pendant la journée se sont aussi améliorées.
• 1986, selon l’âge. Chez 18 personnes souffrant d’insomnie chronique, le groupe d’âge moyen (29 à 59 ans) a atteint des valeurs de sommeil normales en une semaine et les a maintenues pendant le suivi. Le groupe plus âgé (60 à 83 ans), dont le sommeil était deux fois plus perturbé au départ, a atteint un sommeil normal à la fin du suivi.
• 1987, contrôlée par placebo. Quatorze personnes d’âge moyen souffrant d’insomnie chronique ont reçu du DSIP dans des conditions à double insu contrôlées par placebo pendant sept nuits. Le sommeil s’est amélioré dès la première nuit et davantage avec la répétition, le gain s’est maintenu pendant la nuit sous placebo qui a suivi, l’efficacité du sommeil a atteint le niveau des témoins normaux, et la vigilance et la performance pendant la journée ont augmenté de façon significative.

Des rapports de cas uniques décrivent moins d’accès de sommeil diurnes dans la narcolepsie (1984) et un avancement de cinq heures de la période principale de sommeil dans l’insomnie par retard de phase (1987). Une étude d’Amsterdam de 1992 portant sur 16 personnes souffrant d’insomnie a aussi mesuré une efficacité du sommeil plus élevée et un temps d’endormissement plus court sous DSIP que sous placebo, des effets que ses auteurs ont qualifiés de faibles. Dans la recherche préliminaire en laboratoire, le DSIP a stimulé la libération de mélatonine par la glande pinéale (1992), un lien qu’il partage avec l’Epitalon. Les détails de commande se trouvent dans Acheter du DSIP au Canada.

Sources : Kovalzon VM, Strekalova TV. J Neurochem. 2006. PMID 16539679. Gray RA et al. Biochemistry. 1994. PMID 8312250. Schneider-Helmert D et al. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1981. PMID 6895513. Kaeser HE. Eur Neurol. 1984. PMID 6391926. Schneider-Helmert D. Eur Neurol. 1986. PMID 3792404. Schneider-Helmert D. Eur Neurol. 1987. PMID 3622582. Schneider-Helmert D. Eur Neurol. 1984. PMID 6548968. Schneider-Helmert D et al. Dtsch Med Wochenschr. 1987. PMID 3582201. Bes F et al. Neuropsychobiology. 1992. PMID 1299794. Ouichou A et al. Biol Signals. 1992. PMID 1339175.

Pourquoi associer le Selank au DSIP?

Le Selank est un analogue de sept acides aminés du peptide naturel tuftsine, étudié principalement par des groupes de recherche russes pour l’anxiété. Dans la recherche préliminaire en laboratoire, il a agi comme modulateur allostérique positif de la liaison du GABA, le système de récepteurs que ciblent la plupart des anxiolytiques sur ordonnance (2018). Ses études cliniques :

• 2008, 62 patients. Dans le trouble d’anxiété généralisée et la neurasthénie, le Selank et la benzodiazépine médazépam ont eu des effets anxiolytiques semblables, et le Selank a ajouté un effet antifatigue.
• 2014, 60 patients. Le Selank a montré un effet anxiolytique marqué qui a persisté une semaine après la dernière administration, et la qualité de vie s’est améliorée.
• 2015, 70 patients. Ajouté à la benzodiazépine phénazépam, le Selank a accéléré la réponse et réduit les effets indésirables de ce médicament, dont la sédation et les troubles de la mémoire.

La place du Selank dans une combinaison pour le sommeil découle de cette recherche sur l’anxiété et le stress plutôt que d’un essai sur le sommeil qui lui serait propre. Pour en savoir plus : Selank et anxiété : la recherche.

Sources : Vyunova TV et al. Protein Pept Lett. 2018. PMID 30255741. Konstantinopolsky MA et al. Bull Exp Biol Med. 2022. PMID 36322304. Zozulia AA et al. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2008. PMID 18454096. Medvedev VE et al. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2014. PMID 25176261. Medvedev VE et al. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2015. PMID 26356395.

Qu’a montré la recherche sur l’Epitalon concernant la mélatonine?

La mélatonine est l’hormone nocturne de la glande pinéale, et une étude de 2007 a montré que le vieillissement en abaisse le taux et en aplatit le rythme quotidien. L’Epitalon, un peptide synthétique de quatre acides aminés (Ala-Glu-Asp-Gly), et l’Epithalamin, l’extrait peptidique pinéal dont il s’inspire, ont rétabli la libération nocturne de mélatonine et normalisé le rythme chez des personnes âgées dont la fonction pinéale était faible, sans effet indésirable signalé (Adv Gerontol). Une étude antérieure sur l’Epithalamin a montré que l’effet dépendait du point de départ : la mélatonine nocturne augmentait chez les personnes âgées ayant une faible activité pinéale et tendait à diminuer chez celles dont la fonction était normale (2004).

Dans la recherche préliminaire en laboratoire, l’Epitalon a augmenté la production de mélatonine des cellules pinéales ainsi que l’AANAT, l’enzyme qui en commande la production (2012). L’ensemble de son dossier se trouve dans Epitalon (Epithalon) : ce que montre réellement la recherche.

Sources : Korkushko OV et al. Adv Gerontol. 2007. PMID 17969590. Korkushko OV et al. Bull Exp Biol Med. 2004. PMID 15452611. Khavinson VKh et al. Bull Exp Biol Med. 2012. PMID 22816096. Araj SK et al. Int J Mol Sci. 2025. PMID 40141333.

Qu’a montré la recherche sur l’ocytocine concernant le sommeil?

• 2022, 160 adultes. Dans une étude contrôlée par placebo, 80 couples ont utilisé de l’ocytocine intranasale ou un placebo pendant cinq jours. Ceux sous ocytocine ont déclaré une meilleure qualité de sommeil (p = ,023), les effets étant plus marqués chez les femmes (Psychosom Med).
• 2017, apnée du sommeil. Chez huit patients atteints d’apnée obstructive du sommeil, l’ocytocine intranasale administrée la nuit a augmenté le temps de sommeil total et la satisfaction autodéclarée à l’égard du sommeil, réduit la fréquence des hypopnées (pauses respiratoires partielles) et raccourci les pauses complètes comme partielles.
• 2020, à répartition aléatoire et à double insu. Chez des patients atteints d’apnée du sommeil, l’ocytocine a raccourci les événements obstructifs et réduit les baisses d’oxygène qui les accompagnaient, sans effet indésirable signalé (Sleep Med).

Le vaporisateur nasal d’ocytocine est offert prémélangé en flacons de 2 mg et de 4 mg, et l’ensemble de son dossier chez l’humain se trouve dans Vaporisateur nasal d’ocytocine : ce que montre la recherche chez l’humain.

Sources : Doerr JM et al. Psychosom Med. 2022. PMID 35472193. Jain V et al. Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol. 2017. PMID 28798255. Jain V et al. Sleep Med. 2020. PMID 32862007.

Qu’ont révélé les essais sur le tirzépatide et l’apnée du sommeil?

L’apnée obstructive du sommeil fait aussi l’objet de grands essais sur les peptides. Deux essais de phase 3 sur le tirzépatide (N Engl J Med, 2024) ont recruté 469 adultes obèses atteints d’apnée du sommeil modérée à grave. Sur 52 semaines, l’indice d’apnées-hypopnées a diminué de 25,3 et 29,3 événements par heure sous tirzépatide, contre 5,3 et 5,5 sous placebo. Le dossier complet se trouve dans Tirzépatide et apnée du sommeil.

Source : Malhotra A et al. N Engl J Med. 2024. PMID 38912654.

Le Sleep & Calm Spray Stack, les vaporisateurs et les fioles

Le Sleep & Calm Spray Stack associe un vaporisateur nasal DSIP (5 mg dans 5 mL) à un vaporisateur nasal Selank (10 mg dans 5 mL), chacun prémélangé dans une solution saline stérile en flacon à pompe doseuse. En fioles lyophilisées, le DSIP (5 mg), le Selank (10 mg) et l’Epitalon (10 mg) se reconstituent avec de l’eau bactériostatique (le calculateur de peptides fait les calculs). Les commandes sont expédiées à partir du Canada par Xpresspost de Postes Canada, et les certificats d’analyse se trouvent sur la page des rapports de laboratoire.

Questions fréquentes

Qu’a montré la recherche sur le DSIP?

Chez six volontaires, le sommeil total a augmenté de 59 % dans les 130 minutes suivant le DSIP par rapport au placebo (1981). Chez 14 personnes souffrant d’insomnie chronique, sept nuits de DSIP ont porté l’efficacité du sommeil au niveau des témoins normaux, avec une meilleure vigilance et une meilleure performance pendant la journée (1987), et chez 18 personnes souffrant d’insomnie chronique, le sommeil a atteint des valeurs normales dans les groupes d’âge moyen comme dans les groupes plus âgés (1986).

Qu’a montré la recherche sur le Selank?

Chez 62 patients souffrant d’anxiété, le Selank a égalé l’effet anxiolytique de la benzodiazépine médazépam et y a ajouté un effet antifatigue (2008). Chez 60 patients, son effet anxiolytique a persisté une semaine après la dernière administration (2014).

Qu’a montré la recherche sur l’Epitalon concernant la mélatonine?

Dans une étude de 2007, l’Epitalon et l’Epithalamin, l’extrait pinéal dont il s’inspire, ont rétabli la libération nocturne de mélatonine et normalisé son rythme quotidien chez des personnes âgées dont la fonction pinéale était faible, sans effet indésirable signalé.

Qu’a montré la recherche sur l’ocytocine concernant le sommeil?

Dans une étude contrôlée par placebo de 2022 portant sur 160 adultes, l’ocytocine intranasale pendant cinq jours a amélioré la qualité de sommeil autodéclarée (p = ,023). Dans l’apnée du sommeil, elle a augmenté le temps de sommeil total chez huit patients (2017) et raccourci les événements obstructifs dans une étude à répartition aléatoire et à double insu (2020).

Où acheter du DSIP et le Sleep & Calm Spray Stack au Canada?

Vistara Labs fournit le DSIP en fiole de 5 mg et en vaporisateur nasal prémélangé, ainsi que le Selank, l’Epitalon, l’ocytocine et le Sleep & Calm Spray Stack, expédiés à partir du Canada par Xpresspost de Postes Canada.

Pour en savoir plus : DSIP ou Selank : leurs différences et Peptides pour la concentration et l’anxiété : ce que montre la recherche.